Głodówka nie dla każdego

sports-1708051_1920Przez lata postrzegane głodówkę jako sposób na oczyszczenie organizmu z toksyn. Miała być ona również elementem odchudzania, choć tak naprawdę z efektywnym gubieniem kilogramów nie ma ona wiele wspólnego. Obecnie dużo mówi się o niekorzystnym wpływie toksyn na zdrowie i samopoczucie. Z biegiem lat wiedza o nich jest coraz większa i lepiej wiadomo, jak bardzo są szkodliwe. A jednak lekarze rzadziej zalecają głodówkę. Coraz częściej natomiast jej zakazują z uwagi na stan zdrowia. W XXI wieku metoda polegająca na całkowitym odstawieniu pokarmów stałych cieszy się co najwyżej niezbyt dobrą sławą. W wielu środowiskach naukowych jest natomiast otwarcie krytykowana z uwagi na spustoszenie, jakie sieje w organizmie. Osłabia go również, ponieważ odbiera mu możliwość dostępu do stałych dostaw składników odżywczych. Istnieje wiele znacznie bezpieczniejszych sposobów zarówno na oczyszczenie organizmu, jak również i zredukowanie jego masy. Głodówka powinna być ostatecznością, choć może należałoby jej zupełnie zakazać.

Może Ci się również spodoba

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *